Sunday, November 17, 2013

Membangun Desa dengan Hati & Karya

Sunday, November 17, 2013 4


Kampung Cilongkrang dengan Background Gunung Cikuray

Desa yang baik adalah Desa yang mampu mencetak generasi masa depan dengan menciptakan sebuah karya dengan Inovasi baru. Salah satu cara yang termudah yang bisa dilakukan secara bersama adalah menyatukan hati dan memantapkan niat untuk mencapai tujuan Desa yang bersahaja, dengan  membangun sarana dan prasarana Desa yang cukup untuk mengembangkan kreatifitas masyarakat.

Dengan hal itu masyarakat sekitar tak perlu menyebrang ke Kota sana. Mengapa banyak masyarakat yang memilih pindah ke Kota? Karena dengan alasan yang sederhana, di Kota lebih banyak pilihan dan ruang untuk mengembangkan karya yang mereka punya dan sarana prasarananya pun cukup memadai untuk menunjang hidup mereka.

Padahal jika digali lebih dalam dan dikembangkan lebih luas Desa mempunyai Sumber Daya Alam dan Sumber Daya Manusia berkualitas. Hanya saja karena ruang gerak bagi masyarakat yang tak memadai akhirnya Desa semakin tertinggalkan dan pindah kekeramaian Kota.

Untuk sekarang tak ada lagi alasan kekurangan sarana & prasarana Desa yang sangat memprihatinkan. Mari bersama satukan hati, mantapkan niat & rapatkan barisan untuk membangun Desa yang sejahtera dengan cara bahu membahu bergotong royong untuk memajukan Desa tercinta.

Banyak cara untuk membangun dan menciptakan kesejahteraan Desa tercinta diantaranya:
=> Menciptakan dan mengelola lapangan usaha dengan menumbuh kembangkan usaha rakyat baik dibidang pertanian, peternakan & perikanan. Karena Desa kaya dengan sumber itu tinggal kita bersama yang harus mengembangkannya. Ayo kita majukan bersama!

=> Agar masyarakat mampu memahami, alangkah baiknya secara rutin mengadakan sosialisasi pengebangan Desa yang dilakukan oleh kepala Desa dan tokoh masyarakat yang lainnya.

=> Membangun komunitas masyarakat Tani untuk menyebarkan pengembangan dibidang agribisnis.

Dengan adanya kerja sama antar masyarakat dengan masyarkat juga tokoh masyarakat dengan pemerintahan akan memperkuat dan memperkokoh masa depan Desa yang lebih baik. Masa Depan Desa ada ditangan kita, ayo bangkit dan maju bersama. :) Salam bahagia & Salam Sukses untuk Indonesia, "seperti halnya PHILIPS yang selalu menerangi dan menemani kesejahteraan keluarga Indonesia."

Foto: Pribadi

Wednesday, November 13, 2013

Cinta & Potret Kehidupan.

Wednesday, November 13, 2013 0


Lembaran kisah dan sejarah setiap orang tentu memiliki masa yang berbeda namun ada satu hal yang sama, yaitu ikatan hati dan cinta. Potret kehidupan masih bisa kita ubah dengan cara dan pola langkah kita dalam menghadapi segalanya, cinta dan kasih sayang yang selalu melengkapi disetiap perjalanan hidup.

Ukiran permata hati bersatu dalam sanubari melangkah bersama secara perlahan namun pasti. Banyak cerita yang terangkum banyak cinta yang menaburi warna hati dan itulah kehidupan. Dimana didalamnya kita merasakan, melihat dan meraba bersama hati dan pola pikir kita. Jadi jangan pernah membekukan hati dan langkah kita hanya dengan satu waktu dan acuan yang tak tentu.

Biarkanlah hati dan pola pikir kita yang kan menjawab segalanya, jangan pernah membatasi kreatifitas yang sedang mengelir. Birkanlah sebuah karya tergores dalam perjalanan hidup kita. Karena kebahagiaan yang sesungguhnya adalah bilamana kita mampu merasakan dan menikmati arti kebebasan dalam berkarya. 

Mengatasi Rasa Takut

Wednesday, November 13, 2013 0
Setiap orang pasti memiliki rasa cemas dan takut apalagi suka diiringi dengan rasa bimbang jika harus memutuskan memilih diantara pilihan yang ada dihadapan mata. Tapi semua itu bisa kita atasi dengan santai dan pikran yang jernih tidak tergesa-gesa dalam memutuskan sesuatu semua itu pasti ada saatnya. Trauma masa lalu dan ragu untuk memulai yang baru adalah hal yang wajar karena masih ada bayangan yang terlintas. Untuk mengatasi semua ketakutan dan kegelisahan itu bisa kita atasi dengan cara:
*Menghadapi setiap masalah yang datang dengan santai dan pikiran yang jernih.
*Memandang dan menghadapi semua tantangan dunia dengan kreatifitas dan karya yang bisa kita lakukan.
*Menciptakan sebuah inovasi baru dan memulai cara baru untuk berkarya
*Menjadi diri sendiri tampil beda dan menarik semua perhatian orang.
*Yakin dengan niat dan rencana yang telah ditentukan.
Nah itulah cara sederhana untuk mengatasi rasa takut, yuk mulai dari sekarang biarkan masa lalu terus mengaum tapi pandanglah dunia dengan bijak seperti halnya Katty Perry sedang bernyayi. 



Wednesday, November 6, 2013

Cara Asyik Untuk Hidup Lebih Sehat

Wednesday, November 06, 2013 2
Pola Hidup Sehat itu sangat penting bagi kita semua, apalagi yang selalu dihadapkan pada seabreg aktivitas dan rutinitas hariannya. Cara yang paling mudah yang bisa kita lakukan setiap harinya mulai dari bangun tidur sampai beraktivitas adalah:

1.Biasakan untuk Minum Air putih dengan teratur dan optimal
Dengan membiasakan minum air putih 8 gelas setiap harinya akan membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi efek dari dehidrasi. Minum air putih sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan diantaranya, melindungi jantung, mencegah sakit kepala, meningkatkan ketajaman otak, membuat kita tetap waspada, meningkatkan energi, menghilangkan racun, mengurangi berat badan dan memberikan kesegaran dan kebugaran tubuh. Maka dari itu selalu biasakan untuk minum air putih 8 gelas seharinya. Supaya tubuh kita terjaga dengan maksimal.


2.Dengarkan musik dan ikuti iramanya dengan gerakan sederhana
Sambil mendengarkan musik dan mengikuti iramanya dengan gerakan ringan itu membantu kita untuk menggerakan otot-otot secara perlahan. Ikuti suasana hati bersama mengalirnya musik dan itu bisa tercurahkan segala perasaan yang membludak dan hasilnya? Hati Plonggg badan bisa bergerak dengan seger. Lakukan hal seperti ini sambil beres-beres atau sedang menyapu halaman rumah, dan cara ini sudah terbukti ampuh. Di Kota-kota besar  masyarakatnya ketika berolah raga suka sambil mendengarkan musik. Hal seperti ini sangat asyik sambil berjalan dan berlari ringan, selain lebih enjoy juga lebih asik dengan irama musik yang mendukung suasana hati. "Bukankah Kesehatan itu berawal dari hati yang bahagia?" maka dari itu biarkan hati kita terus berXpresi mencurahkan semua perasaannya supaya tak menggerutu.


3.Canda tawa bareng sahabat dan teman kerja sangat baik untuk kesehatan
Ketawa merupakan ekspresi kebahagian yang muncul secara spontan tanpa bisa direkayasa. Dan hal ini bisa terjadi dimana saja dan kapan saja, ketika kita tetawa biarkanlah jangan sampai ditahan karena itu adalah ekspresi secara natural yang mampu memberikan manfaat untuk kesehatan kita. Yaaa dari pada terus cemberut yang hanya bisa membuat wajah kusam. Nah, dengan tertawa ini kulit wajah kita jadi makin kencang dan seger. selain itu dengan tertawa dapat membuat tubuh lebih sehat, mental lebih kuat, serta umur lebih panjang secara alami.


4.Bermainlah ketempat yang segar dan sejuk
Luangkan waktu sobat untuk diri sendiri, hilangkan semua kepenatan dan kejenuhan dari semua aktivitas, gunakan satu hari untuk menikmati semua kesegaran dan kesejukan alam yang bisa kita nikmati dilingkungan sekitar, bisa berkebun atau ikut bermain disawah itu sangat asyik selain suasana lebih seger juga hati tentram dan tentu akan terbebas dari titik kejenuhan dan stres. Hal ini bisa sobat blogger nikmati disaat libur tiba bersama sanak keluarga. Jangan habiskan waktu sobat dengan rutinitas yang itu-itu saja, lakukan aktivitas yang belum sobat coba. Karena hal itu bisa menantang dan pikiran lebih berkembang dan tubuhpun ikut bergerak. Hasilnya? Semua kebugaran dan kesegaran bisa kita nikmati dan kita dapatkan.Ayo mulai dari sekarang ajak keluarga tercinta untuk refreshing. :) #Hehehe




5.Makan buah & Sayur
Sobat blogger, makan buah dan sayur itu sangat penting sekali bagi kesehatan kita. Sayur dan buah mengandung serat pangan, vitamin, mineral dan air yang penting untuk menunjang kesehatan, seperti membantu pembentukan energi, mempertahankan fungsi organ-organ tubuh, membantu kesehatan kulit, mata, tulang, gigi dan sebagainya. Selain kandungan ini, sayur dan buah juga memiliki senyawa fitokimia yang dapat ditemukan di makanan alami yang berwarna, misalnya likopen di tanaman berwarna merah (seperti tomat, jambu merah), antosianin di tanaman berwarna ungu (seperti anggur), klorofil di tanaman berwarna hijau (seperti sayuran hijau) dan karoten di tanaman berwarna kuning/oranye (seperti jeruk dan wortel). Senyawa fitokimia ini dipercaya dapat membawa manfaat baik dalam menjaga kesehatan terhadap penyakit jantung dan kanker.

Untuk menjaga pola Hidup Sehat sangatlah mudah hanya dibutuhkan kebiasaan untuk terus mejaga dan mengkonsumsi buah dan sayur setiap hari minimah lima porsi dalam sehari untuk mengkonsumsi buah dan sayur. Untuk mendapatkan lima porsi sayur dan buah sehari, tidaklah susah. Misalnya pada pagi hari, bisa makan sebuah apel atau pisang. Pada saat makan siang, makan sayur bening atau gado-gado dan jus jambu. Pada sore hari, waktunya makan rujak sebagai cemilan. Pada malam hari, makan sayur asem atau tumisan.

6.Istirahat yang cukup
Istirahat yang cukup merupakan salah satu khasiat yang kita rasakan dengan kembalinya kesegaran tubuh saat lelah beraktifitas seharian lewat aktifitas tidur malam. Bukan hanya sekedar rutinitas yang dijalani dalam kehidupan, tidur merupakan kebutuhan harfiah seseorang karena saat tidur itulah seseorang mengistirahatkan tubuhnya dari berbagai beban aktifitas. Istirahat yang cukup akan memberikan waktu pada organ tubuh seperti otak yang terus berfikir sampai lebih dari 15 jam, otot anggota gerak yang telah bergerak beratus kali dan sebagainya ini, untuk berhenti bekerja sejenak. Kegiatan yang berhenti sejenak tersebut memberikan manfaatnya untuk kesehatan.

Sobat blogger, ternyata menjaga pola Hidup Sehat itu sangat mudah tak susah. Hanya kita saja yang mempersulitnya dengan adanya kemalasan untuk memulainya. Mulai dari sekarang ayo kita wujudkan pola Hidup Sehat dengan cara sederhana yang bisa kita lakukan dan bermanfaat untuk kesehatan. :) Salam Bahagia... Salam Sehat! 





Foto: Google Image
 Referensi Penunjang: Berbagai Sumber

Mengukir Kisah

Wednesday, November 06, 2013 0
Mengenalmu begitu bahagianya Aku
Ketika ada disampingmu begitu tentramnya hati ini
Tapi mengapa semua perasaan ini tumpah padamu
Aku sangat merindukanmu
Walau hanya lima menit saja
Aku ingin berkumpul bersama kalian
Aku sangat nyaman ketika berada ditengan keramaian seperti itu
Aku merasa punya sesuatu yang lama aku simpan
Dan itulah kalian...
Yang selalu menghibur dan menginspirasi hidupku
Aku yakin langkah ini sudah mantap
Jika aku harus kehilangan salah satu diantara mimpiku
Aku rela demi berbakti untuk negeri
Ya... Aku sanggup dan Aku mampu...
Bersama kalian Aku bisa!

Friday, November 1, 2013

Indonesia Lestari Ibu Pertiwi Berseri

Friday, November 01, 2013 0
Hijau Negeriku-Adi Wiratmo
"Indonesia...kaya akan seni, budaya, dan...pariwisata yang tercermin dalam kekayaan alam, keanekaragaman seni yang terangkum indah dalam Potret Maha Karya Indonesia. Banyak cerita yang terukir indah ada sejarah yang terangkum begitu sempurna didalamnya. Inilah Indonesia dimana Aku mampu melihat, mendengar dan merasakan semua keindahan dan kekayaan alam yang begitu sempurna. Sungguh sangat sempurna setiap langkah yang terukir indah telah tersimpan sudah dalam lembaran kehidupan. Kini bumi pertiwi yang sedang ku pijak yang menjadi saksi bergulirnya waktu. Indah sekali kekayaan yang tersimpan tumbuh kembang bersama waktu. Inilah sebagian hidupku yang ku gali dari bumi pertiwi, sumber yang melimpah yang mampu menghidupi dan mencukupi segala kebutuhan keluarga, massyarakat, bangsa & negara yang sudah ku gali dari kekayaan bumi pertiwi.

Cantiknya terpancar begitu mempesona ketika mentari menyapa dan pagi tersenyum begitu indah... gemerincik air yang mengalir disungai menggoyangkan semua semangat yang tertanam dalam hidupku. Luar biasa dalam genggamanku ini setiap hari yang ku ukir menyimpan kekuatan untuk Ku buktikan pada dunia... bahwa Potret Maha Karya Indonesia begitu sempurna "Gemah Ripah Loh Jinawi, Tata tengtrem Kerta Raharja" Indonesia yang subur makmur menggenggam erat dengan cintanya.

Inilah sebuah bukti yang nyata bahwa Indonesia memiliki kekayaan alam yang potensial untuk lebih  mempercantik Potret Maha Karya Indonesia. Garut, merupaka sebuah kota yang kecil, imut dan lucu. Dengan dikelilinginya oleh gunung-gungung yang begitu menawan, perkebunan dan pertanian yang menghampar hijau. Sangat indah setiap pagi Ku masih bisa menyaksikan dan mendengar nyanyian burung yang bersorak sorai menyapa para insan yang berbahagia, semilir angin segar menemani setiap langkahku. Walaupun hanya memiliki modal satu cangkul, satu parit dan satu kerajang kecil untuk mengangkut hasil bumi dari yang telah ku tanam dan ku perjuangkan. Aku bangga dengan semua ini, bahwa Ku mampu membuktikan bahwa Indonesia memiliki Potret Maha Karya yang sempurna dari para tangan Bangsa yang mampu mengolah dan menjadikan sesuatu hal yang kecil menjadi hal yang luar biasa.

Kakak-kakak dan sahabat Blogger tercinta inilah Potret Maha Karya yang terukir indah di Kota kelahirankku. Kota imut dan cantik "Garut Kota Intan" yang menyimpan pesona keindahan alam... :)

Citra Desa Yang indah-Ipan Setiawan




Situ Cidahu-Ipan Setiawan
Sawah -Ipan Setiawan

Potret Maha Karya Indonesia

Friday, November 01, 2013 0
Dji Sam Soe Semangat & Kekuatan anak Muda Untuk Berkarya
Selamat sore sahabat blogger semua.., bagaimana kabanya hari ini semoga dalam keadaan baik dan sehat selalu ya.., amin. Kali ini saya sedang berpetualang dengan sahabat blogger yang lainnya masih di Jakarta, namun kali ini tempatnya yang berbeda kalau bulan lalu di Senayan City, nah...kalau sekarang bertempat di Plaza Bapindo, Assembly Hall Lantai 10 Jl.Jend.Sudirman Kav.54-55, Jakarta Selatan. Sore ini masih dalam tahap persiapan yang telah diatur secara cantik oleh para Crew. Ya...sambil menunggu acaranya dimulai saya siap-siap dulu untuk pemanasan... :D #EmangnyaMauTinju? Ya maksudnya cek cek cek dulu semua alat untuk posting..ting..ting tulisan dan alhamdulillah semuanya telah siap dan siap digunakan untuk menyimak acaranya berlangsung nanti jam 17.30 WIB 

Nah bagi kamu-kamu sobat, terus pantengin ya #TimeLine Twitternya @ceritaremaja untuk Update keberlangsungan acaranya. Soalnya sekarang bakalan ada Kak Marischka Prudence (Travel Blogger) JJ Rizal Sejarawan, Driana Rini Handayani (Mbak Venus-Travel Blogger atau penulis) & Kak Barry Kusuma (Fotografer atau blogger) nah untuk postingan selanjutnya nanti di Update lagi ya.. soalnya ini untuk pemanasan saja dulu. :) #hehehe

Salam Bahagia
Blogger Garut
@ceritaremaja
Ipan Setiawan ;) 

Foto: Dji Sam Soe